甚麼是催眠??(一)

 一提到催眠，很多人眼睛為之一亮，對催眠有過多的謬誤與迷思。以為催眠就是用陀錶在眼前不停的搖晃，

 或者是TVB一套劇集中 石修催眠術。(笑)

           

又或者好像電影所描述般用來控制別人，之前有日本電影『催眠』, 最近又有大陸電影『催眠大師』。很多戲劇為了吸引觀眾，都把催眠描繪成為邪惡的手法。把催眠都妖魔化了,讓大眾有了誤會而忽略了催眠的強大治療功能，真的會太可惜了。

   

    其實催眠是一種知覺聚焦狀態，催眠中的人能夠接觸到以往所有未發現的心理及生理潛能。這不是麻醉，被催眠的人不會失去意識，催眠不能迫使人做出任何不道德的行為。催眠的臨床應用已經有很長歷史。

   早在十八世紀已有人學習催眠，當時這個技術被稱為『梅斯默術』(Mesmerism)。十九世紀有許多專家研究催眠的使用，特別是在法國和英國。佛洛依德到法國學習催眠，因為當時催眠是治療精神障礙的唯一方法。歷史上，催眠被廣泛運用在醫學、牙科、心理治療、教育、運動、潛能開發、宗教甚至刑事偵察的領域上。