2015年3月21日 星期六

2015年3月19日 星期四

靈魂的精神旅程神諭卡 The Soul's Journey Lesson Cards - A 44-Card Deck & Guidebook

有上過我的曼陀羅彩繪班的同學,也知道我推薦這套卡。
市面上的曼陀羅卡不多,一看到這套卡就喜歡上了,因為色彩十分奪目,而且畫的風格比較多變化,就算只用來欣賞都好。除了卡牌之外還有一本Guidebook, 雖然英文有少許深(是我英文比較差吧),但內容很好,很有指引性。


我來揀選幾張我比較喜歡的卡(排名不分先後次序):

第一張happiness, 這卡讓我想起b33號彩油(海豚瓶), 連顏色也相似,感覺好喜悅呀!

我將b33瓶子及彩油塔羅一起貼出來比較一下:
 

第2張courage, 顏色很鮮艷,奪目,感覺直路就是一片光明。勇氣,接觸身心靈第一件事就是要面對自己真實的一面,要走出第一步,需要的勇氣可不少。

第3張: Adversity, 逆境是使人成長最好的方法,迫使你學習、面對,更有能力去處理問題。


第4張: friendship ,用點點的方法畫,積少成多,顏色也是我喜歡的。朋友我不多,因為我需要多點時間與自己好好相處,人與人的緣份也不同,不能強求。慶幸認識到很多志同道合的同學,感覺很充實又歡樂。

第5張: gratitude, 有感恩的心是必須的,感恩才會吸引到更多更美好的事到來。

第6張:relationship, 生命之花,而且每片花瓣內的圖案也不同,"關係"是一個人必定經歷的課題,與父母、兄弟姊妹的關係,與朋友的關係,與伴侶的關係,全部都會是成長中面對到大大小小的困擾。

2015年3月18日 星期三

曼陀羅彩繪, 禪繞藝術, HENNA藝術之分別


 有很多同學問我三者的分別,因為都是與畫畫有關,故此我簡單地解釋一下。

來源:

1)      曼陀羅彩繪: 曼陀羅是來自梵語的Mandala,是指神聖的圓輪、軸心的意思象徵圓滿、宮殿、宇宙、精粹、聚集等常被用來作為冥想用途,現今曼陀羅泛指圓形所構成的圖形。曼陀羅最初是由印度的密宗所發明。在密宗裡,曼陀羅是指修行密法的冥想場所或是宇宙世界的縮圖,因此當時主要是用在極為重要的冥想或是儀式當中。而心理學鼻祖榮格(Carl Jung)將曼陀羅彩繪帶入西方的世界。並稱它為「心靈能量」(psychic energy),藉著曼陀羅的創作,來創造出屬於自己的神聖空間、庇護地和集中力量的中心點。

2)      禪繞藝術(Zentangle®)是由瑪利亞湯姆斯(Maria Rhomas)和她的伴侶芮克羅勃茲(Rick Roberts)2005年創立,創造了能夠透過繪畫的過程享受心靈的洗禮與沉澱的繪畫方式。Zentangle®禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間,構成美麗的複雜畫面,是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的,因此可以堆疊多種簡單的圖樣,隨心所欲朝任何方向延伸創作。

3)      Mehndi(Henna)是一種暫時性的身體彩繪裝飾,在南亞和北印度地區比較流行.在上世紀90年代Mehndi被稱作Henna Tattoos,成為西方國家的一種時尚。Henna一般被用於南亞以及印度地區的特殊場合中,是一種特別的裝飾紋繪,尤其是被用於節日慶典或是婚禮中,一般來說是被繪於腳或者手掌上。Henna原先主要是被用在新娘得裝飾上的,Henna畫得愈多,代表新娘帶給夫家的福氣愈多,Henna在皮膚上愈深色,愈能維持長時間不退色,代表新娘富貴幸福。 無論古代還是現代,Henna就是幸福的代名詞。Henna藝術的手技可以運用在身體以外,例如畫在衣服,傢具上。


圖案:

1)      曼陀羅彩繪: 曼陀羅最簡單來說就是圓形。 彩繪方法一:可以是先畫一個圓形作為外框,在圓形內隨意發揮畫任何圖案、線條、顏色 ,可以是抽象,也可以有具體物像; 另一方法是外框不一定是圓形,但要由中心向外擴展,圖案對稱而且可能重覆。繪畫當中可能會有靜心,也可能宣洩情情,作品可以作為藝術品欣賞,過程中可以作為藝術治療,也可以作為心理心析工具。

2)    禪繞藝術: 畫中的圖案是由官方提供,大部分取才自生活。所有禪繞認証老師可以向官方申請自己研發的圖案,因此禪繞圖案不斷在增加中,現階段已經有數百個圖案。禪繞發展多年,慢慢已經愈來愈多創意,除了使用官方圖案,自己也可以作出不同的變化。而稱為「ZIA」的「禪繞延伸藝術」(Zentangle Inspired Art) 及禪繞曼陀羅就是其中的變化。禪繞曼陀羅就是利用官方圖案加上自己的設計而成的圖形圖,過程可以靜心舒壓,但相對上難以用作心理分析。


3)     Henna藝術: 是手繪藝術,帶有祝福之意。主要分為摩洛哥款式、亞拉伯款式、印度款式。大部分圖案也是取才自生活,例如印度盛產芒果,便有芒果的圖案與線條 ; 花在印度及亞拉伯地區代表農作物豐收之意 ; 孔雀代表富貴吉祥,也象徵愛情。Henna 圖案很多是圓形(即曼陀羅),就算是花的圖案也是由圓去演化。現在Henna是藝術的表達,過程中可以靜心,但不能作為心理分析。



總括之言,三者均有很高的藝術成分及觀賞性,雖然在技巧,圖案及目的性上有差異,但其中很多時在包含了圓形(即曼陀羅)。無論曼陀羅彩繪、禪繞畫或Henna藝術,都不但美麗,也可以在過程中靜心,修心養性。

(轉貼) 【前世今生】5歲童噩夢連連 稱上世係荷李活演員

美國俄克拉荷馬州一名5歲男童,聲稱自己前世是一名荷李活名不經傳的男演員。男童對前生的經歷繪聲繪影,就連兒童精神科醫生都說,事件需要一個解釋。



一切由哈蒙斯(Ryan Hammons)4歲時開始,他不時夢到迫真而又縈繞於心的噩夢。哈蒙斯一直將噩夢藏於心底,直到一年後才向媽媽坦白「我曾是另一個人」。觀乎哈蒙斯憶述前世故事內容之詳盡,令哈蒙斯媽媽驚訝:「他的故事是如此詳細、如此全面,那不似是一個小孩可以胡扯出來」。哈蒙斯與媽媽分享自己前世的經歷,包括環遊世界、與性感女神烈妲希禾芙(Rita Hayworth)等影星合作,並在百老匯跳舞。

哈蒙斯本身是在浸信會基督徒,一直被教導不要相信轉世的概念。不過聽到兒子鉅鈿無遺的描述後,哈蒙斯媽媽感到有需要印證愛兒的說法,調查結果卻令人感到更加詫異。一家人在圖書館一本荷李活紀念書籍,找到一張來自1932年電影《Night After Night》的照片,解開了哈蒙斯身世之謎,哈蒙斯媽媽表示:「我們找到照片,那改變了一切」。哈蒙斯說:「媽媽揭到書的那一頁,我就說:『那是我,那就是本來的我』」。

一名電影檔案保管員,成功認出這位連對白都欠奉的演員正是馬丁(Marty Martyn),馬丁後來在荷李活成了一名經紀,並於1964年逝世。

英國《每日鏡報》 

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20150317/53539555

2015年3月10日 星期二

06 MAR 2015 靜心禪繞曼陀羅課第三堂

06 MAR 2015 靜心禪繞曼陀羅課第三堂

教授了更複雜的禪繞圖案後,就開始畫刮畫了。
在黑漆漆的畫上,一筆一筆地刮出圖案,每一張刮畫在漆黑底下的顏色是未知的,有可能只有2隻色,有可能4,5隻色,而且顏色的位置是隨機的,沒有人知道刮出來是甚麼。這就像人生,我們帶著好奇心,一步一步遇見不同的人、不同的事,有時看似稍嫌單調所以渴望絢爛,有時太多姿多彩卻渴望平淡生活。我們要做的就是活在當下,享受當下的美好,感謝上天的安排。

既然是曼陀羅班當然有畫曼陀羅,3堂之後大家都掌握了一定的技巧,現在再配合顏色,加上適當的陰影,把禪繞曼陀羅發揮得更加好。這3堂只是一個小開始,持續的創作一定有更大的進步。





2015年3月9日 星期一

2015年3月4日 星期三

27 FEB 2015 靜心禪繞曼陀羅課第二堂

27 FEB 2015 靜心禪繞曼陀羅課第二堂

第二堂繼續學習更多禪繞圖案,並且畫在蝴蝶上,蝴蝶代表蛻變,轉化,我想我和學生們也一起在成長蛻變呢!!畫完之後用彩粉筆加上底色。彩粉筆一般人很少使用,很多學生這第一次嘗試用這種顏料吧!


休息過後是一個互相合作的活動,大家先把4張黑色方磚拼在一起,設計好暗線,再分開畫自己手上的方磚。

大家都畫好之後,再拼在一起,完成這美麗的圖案。