學習靈氣的意義

學習靈氣的意義
原文來自ICRT (The International Center for Reiki Training)

生活中總是充滿了挑戰，難題和不想要的處境來避免我們感到幸福，阻止我們實現我們的夢想。這種處境經常讓我們為生活感到挫敗，在經過一次又一次碰壁後，你開始意識到你真心憧憬的生活從來都不會發生。所以我們自我放棄，並接受了過一種無意義的生活，而不是我們真心憧憬的生活，把我們的夢想擱置在角落裡，不再牽動我們的心弦。

但是，這並不是生活該有的模樣。我們能夠為夢想而活，並讓我們內心最真摯的渴望把我們引領向有意義有目標地生活，那對我們來說也是健康的，心懷感激和知足。要在困境中找到一條通往清澈，和平與有目標感的生活之路，我們需要的解決方案便是心存靈氣。那樣的生活對我們來說才是正確的，有意義的，並讓我們能夠成為我們想成為的那個人。

所有那些阻礙你腳步，妨礙你計畫，阻止你做你想做之事的都不過是一個藉口。不應該是歸責於他們並希望他們沒有出現，也不應該嘗試去逃避，如果你意識到他們是為了指導你抵達你夢想所需要的答案，你會願意花時間直接面對他們，並領悟他們嘗試教給你的課題。

當你在部分階段上失敗了，並不代表你整體完全失敗了。每一次失敗都是你要抵達目標所需要面對的課題。人們會失敗是因為他們缺乏需要抵達成功的一樣或者多樣技能和資源。通過花時間分析發生的事件並從中發現那些需要的技能和資源是什麼，然後發展提高他們，下一次你就可能離成功更近了一步。按照這樣的步驟走下去，一個人會持續不斷地提高他的各種技能和個人綜合素質直到實現一個又一個目標。

世上一共有兩種智慧。一種被稱為智力智慧或者IQ。第二種是情感智慧。兩者之中，情感智慧是遠遠更重要的。作為一個例子,現實中有大量擁有高智商的人並不能夠達到他們的目標，生活處在不快樂，神經衰弱，不滿意的狀態下。顯然聰明不是成功的必要保證。然而，擁有高情感智慧會讓一個人做出明智的選擇，並堅持自己的計畫直到實現一個有價值的目標。大多數有價值的目標需要時間的積累，因此，自律是一個人可以控制的最重要的情感技能。另外耐心，恒心，組織紀律和時間觀念也是實現有價值的目標所需要的。

然而事實是生活幾乎很難有保證，這裡有唯一一個保證前提，只要你遵循就總能帶來成功。那就是：清晰明確的目的上持之以恆總能帶來成功。在這個保證前提下有三個要素。第一，你必須有一個清晰明確的目的，一個定義的目標。第二，你必須不斷地繼續朝著達成你目標的方向努力。在這第二點上，有些人也許會問花費需要多久時間。答案是直到你達成了你的目標。最後一個要素是你目標的達成。這個公式帶來了成功，有時是千萬普羅大眾的偉大成功。他也會把成功帶給你。

花點時間想一想每一個活著的事物。所有生命之間有著共同的目的嗎？如果你思考了這個問題可能你會得出結論說所有生命之間所共用的一個目的就是——對發育生長的需要！發育生長確實是所有生命之間共通的部分。所以，如果說生命的目的是為了生長發育有什麼意義呢？當然我們確實身體上會生長發育直至成年階段。但是在那以後，為了真實地活著，我們必須以其他的方式成長。通過發展新的技能和個人素質我們可以繼續成長，並以這樣的方式實現生命的目的和意義。如果我們向著內心渴望成為的人前進，那麼我們會過著一種對我們來說非常有意義的生活。

如果你有過靈氣培訓，你就會有一個非常有用的工具來幫助你過上有意義的生活。靈氣二級的符號和技能能説明你定義你的目標，並發展實現他們所需要的技能和資源。這個方法是有效的，只要你受到你內心的指引。靈氣可以幫助你連接，治癒你的內心。並幫助你信任你的心靈。隱藏在你心中的希望，規劃以及夢想可以被喚醒和啟動。是的，年輕時你總是相信會實現的現在也能實現。通往生活的鑰匙就是聽從你的內心。

當你聽從內心的指引行動時，整個宇宙都會運行起來説明你。然而你所需要完成的任務可能看起來很困難，但是你一旦接受了挑戰，並開始做你需要做的事情，你會發現結果他們比你想像中更輕鬆。只要你遵循這個公式，你會從一個願望的達成轉向下一個願望，你所夢想的生活將在你面前鋪展開來並成為現實！

這就是你出生的意義。也是你此生需要去做的課題。

身體的智慧 - "在自己的身體裡"

在2月的排列工作坊，有機會分享了一些身體與心靈的關係。
其實無論在中醫系統、日式靈氣、西式靈氣、瑜伽等，都有很多身心合一的智慧。當日學生們都紛紛表示感興趣，想進一步學習，所以我與Aimee也在籌備新的工作坊當中。

身體有著秘密的象徵性。在心理與靈性的整合中，身體是人的精微體(即能量體)的外在表現。

一個人與物質世界的關係取決於自己與身體的關係。
一個人與的自己的身體的關係必須是誠實的、滋養的，而且身體與精微體的互動必須是: 不受限制或阻礙的。

當我們"在自己的身體裡"，完全意識到自己的身體，就可以獲得平衡、完整及無條件的喜悅。

回想一下，這些年來，你怎樣對待你自己?有沒有好好照顧你的身體?

如何最大化靈氣的療癒效果？幫助更多的人？

說到靈氣療癒，相信大部分人已經不再陌生了。 靈氣師們認為，人之所以會生病，是因為身體內健康的氣被消耗，而負能量附著在身體器官上導致器官病變， 附著在心靈層面的氣場上導致情緒鬱結等。而靈氣療癒的原理是由靈氣師將宇宙中生生不息的生命之氣傳輸到需要的人體內，從而將負能量排除，補充健康的氣以達到療癒其身心靈各個方面的效果。

那麼靈氣的本意是什麼？

答案很簡單，靈氣的本體就是生命之氣，是愛，它所希望的自然是讓盡可能多的人來獲得這股靈氣。

靈氣如何才能發揮最強的治癒效果？

答案可能有些複雜，那就是 — 使用靈氣來療癒別人

我將從兩個方面來說明為什麼療癒別人能使你獲得更強的療癒效果。

1.    根據三倍反彈的法則，我們對別人做了什麼，無論好壞，都會三倍反彈到自己的身上。

如果我們療癒了一個人，我們就會收穫三倍的療癒力量，如果療癒了十個人，就會獲得三十倍的療癒力量。因此如果你能幫助更多的人，你就會收穫更多的療癒力量。

2.    靈氣的療癒是縱向的，我曾經說過，療癒有橫向和縱向兩種。橫向的療癒在進行時會消耗你自身的能量，縱向的則不然，它是將自己變為一根導管，從宇宙中取得生命力，流經自身傳遞給需要幫助的人，因此是對自己無害反而有益的。

 當你使用靈氣療癒一個人時，你會被靈氣洗滌一次，但如果你用靈氣療癒了十個人，你則會被靈氣洗滌十次。

如果想讓靈氣發揮最大化的療癒效果，最好的方式就是自己使用靈氣來幫助別人。如果想要用靈氣來説明別人，最好的方式就是讓他也成為一名靈氣師。

當然，只有在成為靈氣大師之後，我們才具備教學及點化他人的能力。我特地寫了這一篇文章，是希望把大家從“我又不想開班賺錢，不需要學習靈氣大師”的誤區裡給帶出來。我相信每一個來學習靈氣的人，都有想要療癒的物件，也許是自己的母親，父親，孩子，或是丈夫妻子等。要知道，説明他們的最好方式，就是讓他們也成為靈氣師，讓他們和你互相療癒，並幫助身邊的人，這樣的效果是1+1>2的。

真正想賺錢的機構根本不會去傳授大師級，他會讓每一個想學靈氣的人被迫只能來找自己，而且學完之後也不會具備最頂級的能力，永遠無法成為他們的競爭。 

但是靈氣師的一個任務就是把最好的東西傳授給更多人，同時希望大家自發的將靈氣這樣好的東西傳播下去，盡可能的幫助更多的人。

這點是ICRT(The International Center for Reiki Training)

進修時反復強調的，靈氣師應該遵循的守則。

在這裡我再為想學靈氣的朋友們介紹一點小知識。

1、學習靈氣必須按照臼井1級— 2級— 3級— 大師級的順序來學習。

2、學習靈氣不需要任何基礎，也不需要任何天賦，你只需要有一顆善良且願意幫助別人的心。當然如果你有其他的療癒經驗和方法，也可以嘗試和靈氣融合，這也許會創造出更加美妙的體驗。

3、靈氣學習儘量實體為好，遠端的靈授效果遠不如實體（原話是幾乎沒用），因此在經濟允許的情況下，請儘量參與實體的教學班。

4、靈氣師是非常有組織有紀律的團體，每一個靈氣師都應有相應的證書，或至少有權威的老師為你證明。這將關係到你的後續學習以及職業道路。

周鼎文 - 首屆中國系統排列高峰論壇演講精華集錦

周鼎文 - 首屆中國系統排列高峰論壇演講精華集錦

1、系統排列這門學問不是我的學問，是大家的學問，是天地的學問。

2、系統排列和現在的“資訊時代”非常契合。系統排列是一門資訊科學，外在的資訊和內在的資訊是相通的。

3、若要佛法興，只有僧贊僧。

4、系統排列的價值：首先是解開深層、心理糾結；然後回歸序位，改變命運；最後發現解決困局之道

5、優秀系統排列師如何養成？

練習排列、更好傳承、定期反省、不斷實踐

系統排列課程給我們最好的回報是不僅助人更自助，讓自己慢慢變得越來越好。

6、系統排列的存亡全在德行：正知、正念、謙卑、精進、無懼、無為、無愛、厚德

7、排列師七大戒律：不裝神弄鬼、不誇大療效、不利用個案、不介入他人責任、不與當事人發生不當性關係、不涉及非法、不談論政治

8、系統排列工作的精髓是什麼？排列師要聯繫上內在的核心，讓生命的大力量透過你工作。排列師只是管道，透過愛，為生命服務。

9、一個孩子偷竊的背後是什麼，吸毒的背後缺失了什麼？孩子如果沒有心理的轉變，處罰之後，從監獄出來，很可能更上一層樓了，做更大的案子。所以，教育+系統排列，是非常好的方式。

10、“親愛的爸爸媽媽，我只是你們的女兒，”——“謝謝你，女兒，你不用再做兒子，請做回你自己，我們一樣愛你”

11、“我做的一切都是我應該做的”這是很多正在當男人的女人說的話。

周鼎文老師《成為優秀卓越 系統排列導師的秘訣》PPT精彩連連看

如何連接你的守護天使

 1.讓自己安靜獨處10分鐘，持續做幾個深呼吸讓身體放鬆，一直到你覺得自己回到內在的平靜。

 2.召喚你的守護天使，請祂更靠近你一點，並且用祂光的翅膀包圍擁抱你。

 3.天使的能量會讓你覺得舒服放鬆、溫暖有安全感，繼續輕柔的深呼吸，讓心更敞開，把更多守護天使的愛與關懷吸進來充滿你的身心靈。

 4.你也可以詢問你的守護天使祂的名字，問完後，相信第一個進入你腦中的名字、聲音、影像與直覺。

 5.每天都可以用這個方法跟你的守護天使互動連絡感情，一段時間後你將發現，你越來越能感覺到祂的存在，你們彼此將更有默契。

 6.如此你便建立了與你的守護天使的連絡管道，可以開始跟祂對話溝通，對於生活中的大小事都可以請祂提供意見參考。

 7.當你跟守護天使的交流溝通越頻繁，你就越容易收到祂的訊息，相信你所收到的正面有愛的建議與鼓勵，排除讓你感到恐懼不安的聲音，天使不會替你做決定，也不會勉強你去做不樂意的事，所以請開心的成為自己的主人，你的守護天使會支持陪伴你所做的每個選擇。

靈氣點化後會發生什麼？

Reiki靈氣 的意思是宇宙生命能量，是天地之間無所不在的生命之氣，無限的、永無止境的流動著。它是全宇宙的能量，滋養了一切生命－－包括這個星球上的人、動物和植物。

 “Reiki靈氣”自然、純正、簡單，是一種自然的治療藝術。

對靈氣最實際、簡單的描述就是藉由雙手輸送宇宙生命能量。當我們啟用靈氣作治療時，靈氣會作用在身、心、靈等每個層面上。靈氣不僅有改善體質、防治肉體疾病的能力，並會幫助瞭解在病痛背後的心理及精神因素。

  Reiki點化，即幫助學員瞭解Reiki並傳授能量，開通能量的管道，幫助學員使用靈氣的過程。能量傳授的方式，在傳統靈氣之中稱為[靈授](點化)，西方靈氣中則稱為[調整波長]。所謂[開通管道](迴路)，指的是將原本沒有使用的機能，調整為能夠開始使用的狀態，因此，所有人都能夠開啟管道並擁有使用Reiki能量的能力。學員需要經由一位能夠接引宇宙能量、自身修持的靈氣導師，打開並淨化受指導者的能量迴路，調整其身心振動頻率與宇宙能量同頻，也就是使其能隨時保持在與宇宙能量流動的狀態。

物理排毒

由靈氣導師點化之後，將身體上的毒素和不需要的負能量進行清理。在此期間，靈氣可以作用在身體的某些生理變化，如情緒波動，感冒，焦慮，腹瀉，肌肉酸痛等。他們被稱為靈氣排毒的症狀。

情緒疏通

當靈氣清理人體的情感層面，一個人可能會感到強烈的情緒，如憤怒，絕望情緒，孤獨等。在事件已經過去的情況下，我們的情緒被壓抑深深地隱藏在體內。當這些情緒再次湧現，在現實中是流動的生命能量，這就是我們清理這些沉重能量的時機，以平衡我們，引領我們的情緒，走向和平的道路。為了幫助自己經歷這個階段，你可以運用靈氣，或者想像所有的不安情緒都是通過太陽神經叢流出你的身體。也可以採取一個痛快的熱水澡來放鬆情緒。

精神淨化

由於精神淨化的開始，你會覺得有必要恢復不良的生活習慣如 - 藥物，酒精，咖啡因和不同的食物等等的欲望，干擾您目前的生活方式。可能出現的消極想法，如內疚，自我 - 破壞性的感情，拒絕等，這些症狀沒有什麼比一次激烈的排負更加能瞭解看見這些壞習慣和想法，以保持在你的頭腦和身體清淨，這明顯不被關注舊習慣，在淨化過程裡你動搖和放棄他們。你有靈氣和意志的幫助，這是贏得了戰鬥。為了減輕這些影響，溫柔的對待自己，獨自度過一段時間，在一個安靜的地方，實行不同的冥想，這將有助於引導你的思想和生活的方式在一個積極的方向發展。

靈氣能量運作身體反應詳解

1、有的人會有感覺，有的人會沒感覺，有的開始沒感覺，以後有感覺；有的開始有感覺，以後沒感覺。因為各人身體敏感度、經絡暢通度不一樣，所以感應也不會一樣的。

2、剛開始的時候愛睏：困是開始給人做微循環調整，（睡眼）特睏時也可以睡醒後繼續，這是能量上升快的表現。（也有可能是休息不夠）

3、冷的感覺：是在排風，排涼氣，把體內濕氣寒氣排出去。

4、熱的感覺：是提升能量，能量在增加。

5、麻的感覺：是通經絡，麻的感覺是磁化，身體磁化後，靈性就要要提，靈性越高智慧越大。

6、脹的感覺：是氣血要通過造成的，體內的氣體通過血管的時候，就有脹的感覺，提升氣的力量，提高血液通的過程。

7、跳動的感覺：神經波動和經絡波動，表示進入神經和經絡調整、提高能量的反應。

8、疼痛的感覺：痛則不通，通則不痛。疼痛部位是經絡不通暢的地方，能量進入正在疏通，通暢後就不會再疼痛了。

家庭系統排列是甚麼？

家庭系統排列是甚麼？

“家庭系統排列” (Family Constellations) 是心理諮詢與心理治療領域一個新的家庭治療方法，由德國心理治療大師經30年的研究發展起來的。通過現象學探究問題的引發根源，呈現隱藏在現實背後的影響因素。在當今的歐美廣泛地應用於康復、教育、商業、組織發展（如企業重組、企業並購、企業文化的改變）等方面，在心理治療方面則多應用於家庭治療。沒有任何一條路通往幸福，幸福本身就是那條路。

當一切表面的成功都無法帶給你真正持久的幸福感時，也許是時候停下來檢視一下自己的內心了。當你在內心重新觀察、觸摸、體味這個世界；當你和自己和解，對一切關係說“Yes”，你將有機會與自己、與一切他人、與世界建立新的聯結。於是，真相可以呈現；糾纏可以化解；禁制可以解除；愛可以流動；蛻變可以發生；未來可以清晰生動；幸福可以自動生長。

 

系統排列是一套團體心理療法。包括一些在古今中外的文化裡都可以找到，但是鮮為人注意的東西。它隸屬於現象學，是通過個案代表的形式呈現出當事人在系統中的狀態，進而協助當事人獲取系統裡隱藏的資料，從而對事物有更清晰的瞭解，對當事人現狀有所幫助。系統排列的技巧，用在心理治療方面，能夠把一些深層的家族困擾找出和化解，稱為“家庭系統排列。用在企業管理、人事糾紛、未來選擇等需要上，稱為“組織系統排列”

家庭系統排列（簡稱"家排"），就是避開大腦的主觀判斷，通過選取他人做代表，直觀、快速真實地呈現真相，看見家庭中各成員的關係，洞見問題核心，重新定位角色，療癒創傷，修復關係，重新構造和諧平衡的家庭關係，讓現實回歸到正常秩序。家排主要處理議題: 自我關係、伴侶關係、親子關係、事業、財富、情緒、疾病等等

真相是通過能量場作用排列，用身體真實地呈現問題中的關係，而不是通過大腦、感覺、語言所"看到"的真相，那不過是意識編織的謊言，給你"想要"的現實。

假設把這些所謂的"真相"當做現實，越努力，與真相就越來越遠，越掙扎，越徒勞，人生則深陷泥濘，愛，越走越遠！

德國神父，系統排列創始人海靈格先生說：家庭系統排列是一種超越療癒、超越心理治療的信仰，那是一種對愛的信仰。

在「家排」中，我們將運用系統的力量、找到如何去愛人與被愛，讓你更瞭解你自己，讓你去找到自己的使命和意義，獲取真正的生命 力量 與愛，掌握全新的愛的工具，讓你身邊的人活出綻放的人生。這裡沒有批判，沒有說教，這裡有的只是支持，溫暖，愛和接納。 

參加家排工作坊需要注意甚麼？

參加家排工作坊需要注意甚麼？

為了讓初次參加家排工作坊的朋友更好地有效學習、體驗家排，對參加時的注意事項做了些總結。

一、做些適當的準備工作。

1、請著寬鬆的衣褲，女士不建議穿裙子。 穿裙子在做代表的時候會很不方便。

2、最好自備帶蓋的水杯。 家排是愛的能量工作坊，通常會帶動大家流很多的眼淚，所以補水很重要。紙巾不用自備，主辦方會提供充足的紙巾。

3、可以提前看看家排的書或者網路視頻，至少對家排的思想和工作方式有一個大概的瞭解。 避免在現場被神奇震撼到，確實家排的工作方式和產生的巨大的愛的能量會挑戰一些人原有的價值觀。 沒時間看的話也不會影響現場的感受和個案的處理效果。

4、可以提前學會放鬆自己的身體。 因為家排更多的是在潛意識、集體潛意識層面工作，所以是用身體感受來突破意識層面的解釋和控制。如果能很好放鬆自己的身體可以儘快體驗和感受到潛意識支配自己身體的感覺和感受。

5、提前瞭解家庭或家族中曾經發生過的重要事件。 例如三代以內的家人中，是否有人參加過戰爭或者運動、是否有人早亡或自殺、是否有人有精神方面的問題、是否有人有特別沉重的命運等等。這些事件可能會對家庭或家族中的成員有特別的影響。

6、做好承擔責任的準備。 家排是在潛意識層面來看家庭成員之間的關係的，所以呈現的是心靈層面的距離。通常與當事人在現實中的觀察和感覺不一樣。比如，一位女當事人對家庭付出很多很多，但排列很可能會顯示出，她想離開家庭或者不關注老公和孩子，而被她抱怨不負責任的老公反而很關注她和孩子。

7、帶著一份信任和開放走進家排工作坊。 如果你只是帶著一份好奇或者半信半疑走進家排工作坊，那很可能會讓你失望的。簡單的說，你想和別人在“遊戲”中開始，那麼等待你的，就是一個“遊戲”般的結束。

二、工作坊過程中需要的注意。

1、盡最大可能放下原有的知識經驗和價值觀。 我們生活在三維世界裡，二元對立的思維模式根深蒂固，所以如果用這些已知的經驗來解釋未知的家排，只能把你弄得一頭霧水。因為家排確實是在超三維的層面運作著，而且家排的思想不是二元對立，而是合一。家排既不做是非的評判家也不做道德的審判家，她只是幫助我們去看如何的做法和說法會讓兩個人關係和諧，能讓我們內心向著幸福快樂的方向前進。

2、儘量在家排工作坊中去感受而不是去質疑或者解釋。 生命本身是一個體驗和感受的過程。只是大腦讓我們習慣性的停留在意識層面去分析、判斷和解釋，而完全忽略了自身感受的部分。而遺憾的是，當我們只是停留在意識層面去過所謂的“正確”的生活時，自身的感受卻並不舒服，甚至於是痛苦。所以，學會完全的去感受所有的存在，是一種更高智慧的生活生存方式。

3、如果做個案最好先想清楚自己要面對的問題是什麼？ 一個清晰的問題通常會得到一個清晰地答案。如果是身體層面的，可能是頭痛；如果是心理層面的，可能是抑鬱或者焦慮；如果是關係層面的，可能是面臨離婚；如果是金錢事業方面的，可能是金錢留不住或者面對事業總有無力感等等。總之清晰的問題用一句話就能說清楚，那麼個案排列也會給我們一個清晰的解決之道。

4、如果被選做代表最好保持無為、中立。 代表的作用是如實呈現真相，給到當事人啟迪。所以放下助人的心，只是如實呈現，才能讓當事人看到真實的發生，以此觸動當事人。如果加進去自己的想法，那是極為危險的，那只是你自己創造了一個問題，然後再創造一個解決之道。很遺憾，這些創造都是你的，都是你自己的需要，不是當事人的需要。這樣做幫不到當事人，也幫不到你，那只是你自己一廂情願的一個遊戲，甚至於它會帶給當事人極為不利的負面影響。

5、所有看到的、感受到的都和自己有關，所以據此反省自己才會有最大的收穫。 所有的發生都與我有關，它想告訴我什麼，想提示我什麼。如果能抱有這樣的想法，那家排工作坊對你來說會是一次非常美妙的心靈之旅。你就會發現，導師的每一句話都是說給你聽的，每一個個案也都是為你做的。如此兩天下來，你會有一種脫胎換骨的感覺。

6、個案排列結束後，儘量避免談論個案，但可以多談個案給我們帶來的收穫。 很多人習慣於關注過去的問題的部分。所以個案排列結束了，很多人還是會習慣性的回到過去描述問題的部分，這樣會分散療愈的正能量。所以我們要學會去關注最後的解決給我們帶來的好的感覺，這樣正向解決的畫面就會在我們的心靈開始運作。這是更有利於問題朝向解決之道的。

7、允許在學習過程中有疑問，並帶著疑問繼續學習。 生活中沒有人會沒有問題，或者確切的說，每一個人都是帶著一定的症狀生活的。所以如何有效建立起智慧的生存模式就需要擁有一定的智慧了。有的人不允許自己有任何一點疑問和疑慮，結果呢，自己每天都生活在疑問中，被形形色色的問題包圍著。所以帶著疑問去學習是一個很不錯的嘗試，它不會讓我們停留在問題中，而是帶著問題前行，而且也可以讓我們體驗到，我們可以帶著問題前行。然後在不知不覺的某一個時刻，那個問題自然而然的就會消失，或者找到適合的解決之道。

三、工作坊結束後需要的注意。

1、關於分享。 很多朋友在參加完工作坊後很急於去和身邊的人去分享，這是一個很棒的做法。只是去分享什麼，如何分享，這裡是有選擇的。如果你和沒參加過家排工作坊的人去分享那個神奇的“移動”，他們一定會用異樣的眼光看著你，他們一定會以為你......呵呵，你懂的，他們會認為你怎麼了。非常建議大家去和周圍人分享什麼是智慧的愛，去分享系統排列隱藏的愛的法則，比如說序位等等。特別是你可以去分享參加家排工作坊給自己或者家人帶來了什麼樣的正向改變。至於神奇和震撼的部分最好讓他們自己到工作坊中去體驗。

2、持續學習。 世界上沒有任何一個成長修行的法門可以一勞永逸，一次家排也不可以讓我們獲得永遠幸福快樂的智慧。這個家排做不到，其他的法門也做不到。所以我持續的學習和成長會讓我們受益終生，逐漸形成智慧的人生模式。所以後續的讀書學習，或者參加工作坊學習，參加沙龍活動等，特別是在生活中去運用所學到的尤為重要。

3、帶動家人學習。 帶動家人，不是強制家人和教育家人。很多人把學習到的當成是一個新的控制工具，以至於家人會很反對我們繼續學習。比如說，女人學了家排，回家會對男人說，海靈格要求男人為女人服務；男人學了家排，回家會對女人說，海靈格說女人要跟隨男人。其實他們都說反了，都變成了自己控制對方的藉口。海靈格老師對男人說，男人要為女人服務；海靈格老師對女人說，女人要跟隨男人。所以，帶動家人學習的最好方式就是自己去實踐和改變，用自己的變化激起家人的好奇心。只有在他問的時候你才講，不問不講，相信不久的將來，你的伴侶也會走進家排工作坊受益。

4、不要過於神話家排，特別是個案的效果。 確實家排很神奇，確實家排個案很有效，但前提是當事人的信任和改變的決心。只有願意承擔責任的人，只有願意自己發生改變並且持續學習的人，才會持久的享受這些美好，這是當事人自己努力地結果。

5、不要過於神話家排導師，那只是一個美麗的投射。 如果過於依戀依賴於某一個導師，最好問一下自己，你把導師當成了誰？因為，導師是人，不會是神。如果你在抱怨一個導師，你也最好問一下自己，你把導師當成了誰？沒有人可以為我們的人生負責，除了我們自己。

以上，是給初次參加家排的朋友的一點經驗分享，希望能帶給初學者一些啟示。 謝謝你們，我愛你們，祝福你們！ 也由衷的歡迎大家加入我們的工作坊，一起成長。