Soul Free World

2015年4月23日星期四

新書<尋找英國魔法之旅>

我第一本有份寫的作品<尋找英國魔法之旅>, 在3月已經出版了!!!

很感激西洋魔法學院的團隊，使我不單有機會到英國，而且可以把當地風土人情，身心靈及魔法的事呈獻給大家，應該是我2015年的大事，也是人生的一個重要的里程碑。

書中主要以水晶為主軸，介紹了不同有趣的景點，魔法店鋪，甚至我還加插了美食點，肯定你會邊看邊垂涎三尺呢!

2015年4月17日星期五

17 APR 2015 催眠個案回饋及我的回應

首先很感謝個案從購買水晶，到塔羅，到今天催眠都一直支持著我。聽催眠CD沒有針對每個人不同的困擾，很多都只能簡單的放鬆，所以很難有好的效果。

另外要提一下的是，我沒有抱住個案，只是當她在眠狀態中抱著媽媽的一刻，我捉著她的肩膀而已，雖然大家都是女性，我也不要做女色狼啦。

大多數催眠個案回到內在小孩的一刻都會哭，很多時因為一些其他人看起來的小事、自己覺得的大事而受到心靈的創傷，甚至會出現自責，怪責自己做得不好，做錯事而令父母失望，以為對方不愛自己。這種傷痛、內疚會影響日後的自信心，甚至引發其他的困擾。

個案中的小女孩因為要背負起令弟弟受傷的罪名，受到媽媽的責罵及忽視，使長大後做任何事都不敢向前，未開始實行已經擔心、驚恐，怕失敗後令到父母對自己再次的失望，所以無論工作、學業、人際關係都帶著擔憂，愈是害怕失敗反而受到牽絆，不能做回真正的自己，未能好好發揮才能，也因此受到父母的責備。這個惡性循環如果未能及時處理，就會像雪球一樣愈滾愈大。

父母當然影響孩子很深，孩子也是父母的一面鏡子，父母每一個行為，每一句說話都會影響孩子。雖然每個人都有的情緒，但作為父母要更加小心謹慎去對待孩子。同時，我們都要體諒父母作出每個行為背後的原因，就像個案中的母親，成長於一個困難的環境，也要照顧兩個弟弟，所以誤以為案主(小女孩)能擔起一樣的重任。

透過融入對方，站在對方的角度去感受事情，感受對方的難處，使兩母女和解，帶著諒解及支持，重新擁抱對方。當案主釋懷之後，明白到媽媽是愛自己的，就會充滿力量、自信，不會再害怕失敗，做事可以勇敢嘗試，也更能邁向自己的理想。在家庭系統排列中，母親代表著成功，所以對媽媽的糾結會影響每個人的成功，是不能忽視的。看到案主很快已經能轉變了心態，帶著喜悅去面對人生，我也很高興。

2015年3月31日星期二

(Spirit Science)靈性科學 Lesson13 水晶 ORGONITE能量

2015年3月21日星期六

曼陀羅彩繪, 禪繞藝術, HENNA藝術之分別 (圖表形式)

以我自己對曼陀羅彩繪, 禪繞藝術, HENNA藝術三者的理解，做了一個簡表，希望大家能有更多的認識。

2015年3月19日星期四

靈魂的精神旅程神諭卡 The Soul's Journey Lesson Cards - A 44-Card Deck & Guidebook

有上過我的曼陀羅彩繪班的同學,也知道我推薦這套卡。
市面上的曼陀羅卡不多，一看到這套卡就喜歡上了，因為色彩十分奪目，而且畫的風格比較多變化，就算只用來欣賞都好。除了卡牌之外還有一本Guidebook, 雖然英文有少許深(是我英文比較差吧)，但內容很好,很有指引性。

我來揀選幾張我比較喜歡的卡(排名不分先後次序):

第一張happiness, 這卡讓我想起b33號彩油(海豚瓶), 連顏色也相似,感覺好喜悅呀!

我將b33瓶子及彩油塔羅一起貼出來比較一下:

第2張courage, 顏色很鮮艷，奪目，感覺直路就是一片光明。勇氣，接觸身心靈第一件事就是要面對自己真實的一面，要走出第一步，需要的勇氣可不少。

第3張: Adversity, 逆境是使人成長最好的方法，迫使你學習、面對，更有能力去處理問題。

第4張: friendship ,用點點的方法畫，積少成多，顏色也是我喜歡的。朋友我不多，因為我需要多點時間與自己好好相處，人與人的緣份也不同，不能強求。慶幸認識到很多志同道合的同學，感覺很充實又歡樂。

第5張: gratitude, 有感恩的心是必須的，感恩才會吸引到更多更美好的事到來。

第6張:relationship, 生命之花,而且每片花瓣內的圖案也不同，"關係"是一個人必定經歷的課題，與父母、兄弟姊妹的關係，與朋友的關係，與伴侶的關係，全部都會是成長中面對到大大小小的困擾。

2015年3月18日星期三

有很多同學問我三者的分別，因為都是與畫畫有關，故此我簡單地解釋一下。

來源:

1) 曼陀羅彩繪: 曼陀羅是來自梵語的Mandala，是指神聖的圓輪、軸心的意思，象徵圓滿、宮殿、宇宙、精粹、聚集等常被用來作為冥想用途，現今曼陀羅泛指圓形所構成的圖形。曼陀羅最初是由印度的密宗所發明。在密宗裡，曼陀羅是指修行密法的冥想場所或是宇宙世界的縮圖，因此當時主要是用在極為重要的冥想或是儀式當中。而心理學鼻祖榮格(Carl Jung)將曼陀羅彩繪帶入西方的世界。並稱它為「心靈能量」(psychic energy)，藉著曼陀羅的創作，來創造出屬於自己的神聖空間、庇護地和集中力量的中心點。

2) 禪繞藝術(Zentangle®)是由瑪利亞湯姆斯(Maria Rhomas)和她的伴侶芮克羅勃茲(Rick Roberts)於2005年創立，創造了能夠透過繪畫的過程享受心靈的洗禮與沉澱的繪畫方式。Zentangle®禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間，構成美麗的複雜畫面，是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的，因此可以堆疊多種簡單的圖樣，隨心所欲朝任何方向延伸創作。

3) Mehndi(Henna)是一種暫時性的身體彩繪裝飾,在南亞和北印度地區比較流行.在上世紀90年代Mehndi被稱作Henna Tattoos,成為西方國家的一種時尚。Henna一般被用於南亞以及印度地區的特殊場合中，是一種特別的裝飾紋繪，尤其是被用於節日慶典或是婚禮中，一般來說是被繪於腳或者手掌上。Henna原先主要是被用在新娘得裝飾上的，Henna畫得愈多，代表新娘帶給夫家的福氣愈多，Henna在皮膚上愈深色，愈能維持長時間不退色，代表新娘富貴幸福。無論古代還是現代，Henna就是幸福的代名詞。Henna藝術的手技可以運用在身體以外，例如畫在衣服，傢具上。

圖案:

1) 曼陀羅彩繪: 曼陀羅最簡單來說就是圓形。彩繪方法一:可以是先畫一個圓形作為外框，在圓形內隨意發揮畫任何圖案、線條、顏色，可以是抽象，也可以有具體物像; 另一方法是外框不一定是圓形，但要由中心向外擴展，圖案對稱而且可能重覆。繪畫當中可能會有靜心，也可能宣洩情情，作品可以作為藝術品欣賞，過程中可以作為藝術治療，也可以作為心理心析工具。

2) 禪繞藝術: 畫中的圖案是由官方提供，大部分取才自生活。所有禪繞認証老師可以向官方申請自己研發的圖案，因此禪繞圖案不斷在增加中，現階段已經有數百個圖案。禪繞發展多年，慢慢已經愈來愈多創意，除了使用官方圖案，自己也可以作出不同的變化。而稱為「ZIA」的「禪繞延伸藝術」(Zentangle Inspired Art) 及禪繞曼陀羅就是其中的變化。禪繞曼陀羅就是利用官方圖案加上自己的設計而成的圖形圖，過程可以靜心舒壓，但相對上難以用作心理分析。

3) Henna藝術: 是手繪藝術，帶有祝福之意。主要分為摩洛哥款式、亞拉伯款式、印度款式。大部分圖案也是取才自生活，例如印度盛產芒果，便有芒果的圖案與線條 ; 花在印度及亞拉伯地區代表農作物豐收之意 ; 孔雀代表富貴吉祥，也象徵愛情。Henna 圖案很多是圓形(即曼陀羅)，就算是花的圖案也是由圓去演化。現在Henna是藝術的表達，過程中可以靜心,但不能作為心理分析。

總括之言，三者均有很高的藝術成分及觀賞性，雖然在技巧，圖案及目的性上有差異，但其中很多時在包含了圓形(即曼陀羅)。無論曼陀羅彩繪、禪繞畫或Henna藝術，都不但美麗，也可以在過程中靜心，修心養性。

(轉貼) 【前世今生】5歲童噩夢連連稱上世係荷李活演員

美國俄克拉荷馬州一名5歲男童，聲稱自己前世是一名荷李活名不經傳的男演員。男童對前生的經歷繪聲繪影，就連兒童精神科醫生都說，事件需要一個解釋。

一切由哈蒙斯（Ryan Hammons）4歲時開始，他不時夢到迫真而又縈繞於心的噩夢。哈蒙斯一直將噩夢藏於心底，直到一年後才向媽媽坦白「我曾是另一個人」。觀乎哈蒙斯憶述前世故事內容之詳盡，令哈蒙斯媽媽驚訝：「他的故事是如此詳細、如此全面，那不似是一個小孩可以胡扯出來」。哈蒙斯與媽媽分享自己前世的經歷，包括環遊世界、與性感女神烈妲希禾芙（Rita Hayworth）等影星合作，並在百老匯跳舞。

哈蒙斯本身是在浸信會基督徒，一直被教導不要相信轉世的概念。不過聽到兒子鉅鈿無遺的描述後，哈蒙斯媽媽感到有需要印證愛兒的說法，調查結果卻令人感到更加詫異。一家人在圖書館一本荷李活紀念書籍，找到一張來自1932年電影《Night After Night》的照片，解開了哈蒙斯身世之謎，哈蒙斯媽媽表示：「我們找到照片，那改變了一切」。哈蒙斯說：「媽媽揭到書的那一頁，我就說：『那是我，那就是本來的我』」。

一名電影檔案保管員，成功認出這位連對白都欠奉的演員正是馬丁（Marty Martyn），馬丁後來在荷李活成了一名經紀，並於1964年逝世。

英國《每日鏡報》

http://hk.apple.nextmedia.com/realtime/international/20150317/53539555

2015年3月10日星期二

06 MAR 2015 靜心禪繞曼陀羅課第三堂

06 MAR 2015 靜心禪繞曼陀羅課第三堂

教授了更複雜的禪繞圖案後，就開始畫刮畫了。
在黑漆漆的畫上，一筆一筆地刮出圖案，每一張刮畫在漆黑底下的顏色是未知的，有可能只有2隻色，有可能4,5隻色，而且顏色的位置是隨機的，沒有人知道刮出來是甚麼。這就像人生，我們帶著好奇心，一步一步遇見不同的人、不同的事，有時看似稍嫌單調所以渴望絢爛，有時太多姿多彩卻渴望平淡生活。我們要做的就是活在當下，享受當下的美好，感謝上天的安排。

既然是曼陀羅班當然有畫曼陀羅，3堂之後大家都掌握了一定的技巧，現在再配合顏色，加上適當的陰影，把禪繞曼陀羅發揮得更加好。這3堂只是一個小開始，持續的創作一定有更大的進步。