愛是最大權利??

吳雨霏的歌-愛是最大權利，相信大部分70,80後都聽過, 其中幾句歌詞是這樣的:

「憑我徹底的勇氣愛是最大權利 不理場面不偉大我共你始終同游生死 還有哪一種結尾花光一切在乎你 沒有想過太多我只需要你」

表面上看似好勇敢、好淒美，究竟「愛」一個人有甚麼權利?

其實「愛」只給你想對某人做一些事的動力，但沒有給你控制那個人的權力。

你想對、或為某人做一些事，不會使你擁有那個人，因為沒有一個人可以「擁有」另一個人，每一個人都是獨立個體。

有人認為“因為我愛佢，所以佢應該愛我。”，也有些人認為“因為佢唔順我意思，所以佢唔愛我”，

但這些句話，是不符合邏輯的，因為兩者之間並沒有什麼關係。反過來說，若果有十個人對你這樣說，你願意愛他們、做得到嗎？你願意聽從他人一切的說話而沒有自己的意見嗎?

一個人不能控制另一個人，也不能改變另一個人。每個人都只可以改變自己。

在某些情況下，這份改變或可誘發對方作出改變。當雙方對一些事物的看法一致，因而對方做一些事符合自己意願的事時，你很容易產生錯覺以為對方已受到你的控制、’聽自己話”。其實每個人所做的事只因符合他們的價值觀而已。

例如，你在一條馬路上開車，在紅燈時剛好停下，到綠燈開車時，你會說你後面的車是跟著你，是等於受到你的控制嗎? 不會吧，因為你知道只不過他們想去的目的地碰巧也需要走這條路而已。

因為你愛他，也許你就以為有權力去要求他的思想和行為必須按照你的意思。例如常聽到情侶之間要求對做些甚麼，甚至管對方日常生活的一切。 可是，這個態度，便是把愛當作一個控制別人的工具了。

本來很純粹的一份感情，便淪落到成為一條繩子—讓別人受制於你的工具。 於是，當初期使人迷亂的激情過後，對方便想逃離這份控制，那並不是不再愛你，對方只不過是不要那種受制感覺而已。

「愛一個人」並不給你以下權利：

(1) 要求他/她也愛你， (2) 控制他/她的思想行為， (3) 要求他/她照顧你的人生快樂。

愛一個人，只給你想為對方做一些事的權利。 而就算這樣，‘決定是否接受’也是他對方的權利。我們不能要求更多。 有些人會說”我咁做係為你好”，其實也是一種破壞關係的說話，用情感勒索。

九成以上的戀愛、婚姻問題就是源於上要三點錯誤的要求。 有些人說：‘在愛情裡面是沒有自由的’，便是錯誤地以為愛一個人便有那三個權利。當你很喜歡做某事，長時間沉醉在裡面，你不會想到是否失去了自由。 有這個想法的人，必然是想跑卻跑不了，才會感歎沒有自由。明白了這一點，把注意力放在能誘發對方作出改變的工作上，自己先因此改變，和能製造雙方對更多事物有一致看法的工作上，兩人的關係便能提升。

當一個人錯誤地認定你「擁有」了對方(〝他是屬於我的〞、〝她是我的〞)，他很自然地就會以為他的地位比對方高、有權控制對方、向對方諸多要求。 這份壓力，使對方產生窒息感，對方的內心深層會有反抗的動力，每當生氣時便有抗拒的說話和態度。你可以回想一下，當你跟愛人爭吵時，是怎樣發生的？你就會更明白。

一個認為應該有那三個權利的對方，這又會使他在內心產生一份無力感，而這份無力感會使他錯誤地以為需要添增控制對方的力量。這樣的發展下去，使到兩人的關係越來越緊張。 如果你想有一段良好的戀愛、婚姻，就要注意一下。

24 JUNE 2016 催眠個案回饋及我的回應

首先，很感謝案主詳盡的感想回饋，回想整個過程，真的很感動。還記得她一開始還是猶豫不決應否做催眠，到了真的決定做催眠，當日見面時遇上咨詢室樓上裝修，幸好很快找到另一個咨詢室，但正式催眠延後了幾日。

經歷簡短的導引後，案主很快進入催眠狀態，我想其中一個原因是她本身是學過靈氣(REIKI)，相對上比較容易連系到宇宙/源頭(或者自己所信的神)。

 她回到童年，看到小時候住的公屋，她在走廊外很恐懼，好形容走廊很長，雖然有點黑，但盡頭又有些光照入來，感覺很可怕 (這個走廊的感覺跟她之後的看到的前世也有關聯)，她終於在走廊等到公公回家了，在公公家的傢俱細節，她都一一感覺到，連桌上的指甲鉗也看得清楚。

與公公重新連結，感受對方的支持及愛，明白雖然身體已經離開世上，但對她的愛從未消失。之後，個案就跳到下一個很重要的場景 — 前世。一開始，她感覺到四周環境好黑好暗，但盡頭又有點光，最後好發現自己一個在隧道內，只有自己一個人，而且發現自己身穿和服，是一名年輕女子。

我叫她將時間向前倒，看看發生甚麼事，她開始看見有工作人員進入隧道，好像要維修....原來他們是搜救人員! 隧道內的火車被炸毀，工作人員在搜救。而案主發現，原來她已在爆炸中身亡，我協助她了解事情的來龍去脈，回顧一生重要的事情，重新經歷死亡一刻，我們只需短短大半小時，就已經看到她過往的一生，前世的她死於1945年。

死後沒有任何痛楚，反而是非常平靜，她與她的源頭連結，了解到前生作為日本人的課題，整個人生的意義，再明白到今生的任務，整個過程充滿了愛及信任。當我們經歷過死亡，發現連死亡也跨越了，其他的煩惱事又何足掛齒呢 ?

由於整個催眠過程太清楚，她催眠完結後，回去查一下"日本，1945年"，原來那年正是第二次世界大戰日本投降的一年，當年日本多處受到轟炸，火車很可能就在當時被炸毀。

很高興這次催眠幫助了她很多，也感謝另一個個案推薦我為她做催眠。催眠的整個過程，案主都很清醒，擁有自主的權力，雖然中間有經歷過令她恐懼的事，但卻能使她成長起來，有更美好的生活。

踏出第一步去療癒自己

愈來愈發現很多人，包括自己過去也是，寧願要"熟悉"，也不要"舒適"。過去多年來我上過很多身心靈的課程，學了很多技巧。自己當然是相信這個課程有幫助才會花精神金錢去學習，但發現自己去學習的多，但真正去成為一個個案讓別人去療癒自己呢?卻很少。

現在才發現那時候，即使自己生活有多不滿意，有多少的傷痛，我卻沒有真正的去面對，真正的為自己負起責任，去療癒自己的創傷。意識上好像想找出路，想改變自己，另一方面卻持續著讓自己痛苦，在潛意識裡懲罰自己。

作為療癒師的我知道，其實有很多很多人都是一樣，讓自己找維持在痛苦之中，成為悲劇中的人物，也害怕跳出"受害者"的圈圈之中。原因有很多，其中一部分是個人的限制性信念，例如:自已是沒價值，我該被懲罰、受苦，做受害者更清高，甚至做受害者得到好處...等等。

這可能來自於童年的創傷，甚至是前世的印記、影響。另一方面，會是與家族系統的動力有關，可能是基於對家族裡某人的認同與忠誠，因而無意識地追隨、替代或贖罪等受苦模式。

所以有些人會問別人意見，求解答，求幫助，口裡不斷說好痛苦、好煩惱，但一旦叫他/她做個催眠療癒之類的，那個人就會消失得無影無終，原因就是不想離開痛苦。

當一個人意識到自己真正想改變，不再做受害者，寧靜要"舒適"，也不要"熟悉''，有勇氣去切切實實找療癒師開始，恭喜你，你踏出了第一步，我知道你已經離療癒很近了。

關於催眠前世回溯的常見問題(一):

關於催眠前世回溯的常見問題:

 1.問:我會否困在前世裡回不來?

答: 催眠前世回溯保證安全。前世回溯就像重新經驗一段回憶，可能是童年的某段時刻，或者昨天晚上與誰人吃過甚麼晚餐，或者上年到過甚麼地方旅行。

當你的注意力集中在一個特定的時刻，就會想起組成那一刻的畫面、想法、感覺與細節。你不會困在過去的記憶之中，所以你一樣不會困在前世。

2. 問:如果經歷的前世很可怕怎麼辦?

答:前世回溯的目的/意圖是療癒，是揭露一些對你有最有助益的事情，就算你當時有強烈的情緒，你也不會害怕，而且我也會有特定的技巧讓你平伏。

透過重新經歷情緒，你會得到淨化及療癒，那些充滿挑戰的人生都是屬於你的，是你所選擇的，是你能量振動的一部分。而且你的潛意識、高我或指導靈都在看顧著你，你所體驗的都一定在你承受範圍之內，而且是符合你最大的利益，最能幫助你們的經歷。催眠中回溯到的人生絕不是隨機出現，而是對今生的課題有重大關係，我們需要做的，就是信任自己及我們的源頭。

3.回溯過程是如何?

首先會有面談。聊聊您的家庭、伴侶及其他生命中的重要角色、你的身體病痛/狀況及生命中的問題與困難等等。目的是為了讓我能夠瞭解您，讓您感到安全放心，整個催眠過程中的談話內容，均受會保密，所以您可敞開心聊聊自己。 

之後， 我們開始進行催眠 催眠程序非常簡單而溫和 ，我會請客戶躺下， 讓自己處於最舒服的姿勢。 我開始引導他們進入深層的放鬆狀態， 客戶閉上眼睛， 注意力轉向內在。 當他們專注於內在 ，才能排除其他資訊。腦波狀態改變會讓意識與覺察擴展 ，所以我們才能切入其他前世的頻道之中 。其他前世所提供的資訊、指引與療癒一直都在， 隨時供我們連結。 在我的引導下客戶的意識與其他前世的意識融合在一起。雖然說是前世，但實際上過去、現在、未來都是同一時刻。

過程中，我的客戶能夠直覺地認出自己是誰， 然後畫面、聲音、氣味就會開始湧現 。有些人可能沒有畫面、只有感覺，或只有聲音，只要繼續專注就可以，不用太介意是否「看」到。

請信任最初出現的印象、 想法與感覺， 不要判斷。就算覺得不合理， 一切都是神聖的精心安排 ，故事的全貌一定會出現，等催眠結束後再去深思。

4問:那些畫面是不是我想像出來的?

答:想像力我們是帶領我們通往前世故事的橋樑，當我們允許自己發揮想像力的那一刻，就開啟了所謂語前世的連結。想像並不代表連結到不真實的事情，在靈魂的層面之中，過去、現在與未來同時存在。「曾經存在」與「即將存在」的一切，都同時存在於此時此刻。你我無法想像不存在的東西，因此我們只想像得到一些早就以某種形式存在的東西。無論是哪一個次元，想像只能連結可存取的資訊。

想像是心理治療經常使用的方法。卡爾．榮格與許多心理學家的理論說明，幻想的畫面可能源自於深層的情緒創傷與尚未解決的過往衝突。心理治療師經常利用想像幫助個案處理壓抑的負面情緒，尋找解決的方法。

如果回溯過程中看見的事情是想像出來的，心理學家依然能從中找到有價值的資訊，因為這些畫面來自當事人的潛意識。潛意識知道如何療癒我們，因此就算催眠回溯中看見的畫面出自想像，依然具有極大的治療價值。

我鼓勵我的個案自由發揮想像力，因為這麼做就是允許能量流動。他們的「高我」引導他們走向對他們最有幫助的一世。開始想像幾分鐘之後故事總會發生變化，  然後個案就會切換到強烈的情緒與療癒的體驗，因此最初的想像只是一種工具，一種自然而輕鬆的過程，它允許我的個案讓資訊流入心中。

5. 催眠過程中我會失去意識嗎?

答:個案在療程中握有完整的控制權， 若果你們感到不舒服，或太過激動，隨時都能張開眼睛，坐起身走開，因為你沒有失去意識。

當然，如果真出現這樣的衝動，我仍希望你繼續留在那個催眠狀態 ，並告訴我你的感受與想法 ，讓我能扮演更好的引導角色 ，催眠是絕對安全，但是選擇的權利在你們手上，在回溯的過程中每個人都有完整的掌控權。

催眠開始時，你會感覺安全，並讓自己放鬆把注意力集中在心裏出現的畫面與情緒 。實際上 ，這只不過是腦波狀態的改變 ，一種放鬆心情與發揮創造力的狀態， 這都是人類典型的腦波狀態。

因此多數客戶甚至沒有覺察到自己被催眠。他們以為催眠意味著失去意識 ，但其實大多數客戶的意識從頭到尾都參與整個過程，他們知道自己躺在沙發上， 也知道我就坐在旁邊的椅子上， 與此同時，他們有各種經驗、感覺進入腦海中，並且向我描述他們所感知到的事。

6. 問:是不是做催眠就一定能夠回溯到前世呢？

答:當個案的潛意識準備好了，就能夠回溯到前世。每個人的接受催眠能力有所不同，但肯定的是，每個人都一定能進入催眠狀態，而且接受催眠能力是可以訓練的。其實，每個人每天由清醒的意識狀態進入睡眠狀態時，必定經過催眠狀態，除非你從來沒有睡過覺（如果是，那你應該是死了）。因此，請放心及相信自己，每個人都可以進入催眠狀態。

就算未能第一次催眠就回溯到前世，也絕大多數回溯到童年，童年受過的創傷要重新看見及釋懷，內在小孩就會被療癒，長大後的我們就不會受影響。