上堂的時候，我多次強調曼陀羅的圓，以及中心點。
圓形，如同一個大門，也像子宮，有保護的功能，可以增強心理的安全感。在這條保護線上，我們可以自由創作，不會有任何局限。在保護的範圍內，我們更能打開心扉，探索內心自我，不用擔心是否過度溢出，也沒有畫錯的時候，過程只需要專注。因此，圓形差不多已經等同曼陀羅了。
可是，也有例外的時候，我們可以見到有些方形的曼陀羅。即使是方形，仍然可以找到它的中心點。由中心向外的模式，可以讓我們找到自己的定位，而且有了中心點，能量是凝聚的，也能提高我們的思維、注意力的集中，能整合內心的分裂。
繪畫曼陀羅的過程可能令人把一些混亂，矛盾，內心的衝突都浮現出來，甚至把情緒都宣洩了出來，但慢慢地你會經驗到從分裂到整合的過程，更常出現的是，你會發現內在更和諧，也會悟出一些道理，曼陀羅幫助我們內省。
畫畫的過程中,可能出現自我批判 : 究竟我畫得對嗎?這樣畫會好看嗎?顏色用得對嗎?
但曼陀羅創作其實是個體化的過程，找到「我是誰?」，所以也會慢慢的放下自我批判，真正的信任自己。
在「自我批判」與「自我放任」這兩種極端之間，我們要找到平衡點。
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