靜心禪繞曼陀羅班

靜心禪繞曼陀羅班

禪繞藝術(Zentangle®)是一種新穎的藝術形式，在藝術中融合了放鬆、平靜、療癒，簡單至只需要一枝筆就能夠簡單上手，以條線與幾何圖形重複創作。在創作的過程中享受平靜的品質，同時帶來療愈的效果，有助於減低壓力和降低痛苦。

禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間，構成美麗的複雜畫面，是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。用不斷重複的單一圖形來作畫的禪繞畫，是一種沈思冥想的放鬆方式，因為專心畫畫時，身體自然會放鬆，焦慮和壓力也會隨之減輕消失，因此學會禪繞畫的人思慮往往比較清晰，對自己的藝術能力也更有自信。無論是大人或小孩，只要照著老師所教的步驟逐一練習，就可以釋放焦慮，解開精神枷鎖，開啟內心沉潛的創作能量！透過繪畫的過程享受心靈的洗禮與沉澱的繪畫方式，有沒有美術基礎的朋友也適合，每位接觸的朋友，一定能畫的出來。

禪繞畫為你帶來的好處:
●增進創造力及解決問題能力

●創造出一種平靜的感覺，降低壓力

●產生成就感、滿足感和自信
●加強專注力
●幫助個人停留在當下的狀況
●幫助個人感到充滿目標
●提供一種健康的娛樂

上課日期：2015年2月13號、27號及3月6號(逢星期五)
時間：7 pm - 10:15pm
費用：$1200 (共3堂，包括繪畫材料費)

導師：Sophy Wan(美國NGH催眠治療師 &英國國際色彩藝術與應用科學學校Aura Soma彩油3階諮詢師)

第一堂-禪繞基本功:

禪繞簡介,好處,工具,步驟,介紹禪繞的其他創作應用(使用白色方磚)

第二堂-進階禪繞:

進階禪繞圖案及應用在曼陀羅上(使用黑色紙磚及壓線圓磚)

第三堂-禪繞曼陀羅:

禪繞曼陀羅(使用空白圓磚)及

刮畫(顛覆用紙筆繪畫的傳統,更能發揮想像、創作)

*不需要有美術基礎, 課堂上提供筆記及所有用具(贈送禪繞專用紙磚、針筆及彩筆)

*同時報讀心靈彩繪曼陀羅班+靜心禪繞曼陀羅班，可享特別優惠，學費只需$2000

*更多的作品請到:www.facebook.com/SoulFreeWorld

小班教學,每班只限9人,因要準備材料請盡早報名。
上課地點 : Peaceful Being Centre---佐敦站D出口，柯士甸道132-134號，太極大樓，9/F., C室
(限收9人，入數後方為落實，如有意報名，可以直接致電或whatsapp: 60162303或電郵至 : soultalk2012@yahoo.com.hk)
(標題請註明----**靜心禪繞曼陀羅班，並留下**姓名及**聯絡電話)